Lekári radia
Čo uvoľní stuhnutý krk a pomôže proti bolesti?
Pravidelne ma bolí chrbát, resp. najviac asi krk vzadu a ramená. Krk mávam úplne stuhnutý, neviem otáčať hlavu, cítim nepríjemnú pálivú až bodavú bolesť ako po špendlíkoch. Zvykne ma bolieť hlava, oči. Viem, že je to daň za prácu s počítačom a sedavé zamestnanie, toto však neovplyvním. Preto som začal celkom intenzívne športovať, najmä bicykel a posilňovňa, pridal som aj plávanie a občas masáž, ale veľmi to nepomáha. Nechcem sa napchávať liekmi, ale niekedy je to neznesiteľné. Martin z Banskej Bystrice